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我校举办“疫情下大学生的心理成长”线上讲座

4月13日晚,学生工作处大学生心理健康教育中心邀请南京医科大学马克思主义学院副院长、江苏省高校心理健康教育与研究中心(江宁基地)主任郑爱明教授为同学们作线上讲座,各学院部分心理委员代表参加了讲座。

在以“疫情之时,成长之机——疫情下大学生的心理成长”为主题的讲座中,郑爱明与同学们探讨了疫情防控特殊时期影响个体心理健康的因素。他指出,当前同学们面临着考试、毕业、就业的现实压力,长时间疫情防控背景下出现焦虑、紧张等心理反应都是正常的,并从认知、情绪、行为三个方面给出建议:要相信科学、相信政府、相信学校,坚定打赢疫情防控阻击战的信心;要强化自我责任感,保持平常心,做自己情绪的主人;要作息规律,合理饮食,做好疫情防控下的学习安排。

 

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